Vad ska jag göra?

SAKER ATT GÖRA DÅ MAN ÄR UTTRÅKAD:

  • Hoppa i vattnet med kläderna på (Kanske lite äckligt men varför inte🤷)

  • Klättra upp på ett tak (Men var försiktig!)

  • Sov ute i tält (Sommar exlusive, eller ja, varför inte på vintern också?)

  • Gå och klättra

  • Gör slime (Det finns ofta en hel del ingredienser hemma)

  • Ha ett filmmaraton (Personliga favoriter: Harry Potter, Star Wars och Pirates of the Caribbean)

  • Pulla en allnighter för ingen bra orsak

  • Gör powerpointar på roliga ämnen och presentera dem inom vängruppen (T.ex. hetaste kändisarna, varför denna serie är den bästa)

  • Ta gamla tidningar och pyssla

  • Måla ett konstverk med en kompis, ta två papper och byt var femte minut 

  • Bygg ett random objekt (T.ex. en katapult)

  • Lek med Lego 

  • Gå och bada (Nakna)

  • Baka (En klassiker men det är alltid lika roligt. Mina personliga favoriter är: morotskaka, chokladbollar, mudcake och kanelbullar.)

  • Bowla

  • Gå och fixa naglarna

  • Försök slå ett världsrekord (T.ex. hur många apelsiner som går att balansera på varandra)

  • Klipp/färga ditt eget hår (OBS. det blir inte alltid lika fint som man förväntat sig)

  • Gör porträtt av dina vänner

  • Skriv en sång

  • Ha vattenballongskrig

  • Lek med vattenpistoler

  • Spela poker eller andra kortspel

  • Starta en klubb 

  • Ta en random dagstur till en random stad

  • Gå ut och prata med främlingar

  • Gör upp en eld och laga mat över den (Speciellt mysigt på natten eller kvällen)

  • Sminka dig själv eller någon annan

  • Gå på en gratiskonsert (Det ordnas ganska mycket såna på sommaren)

  • Gör en egen film/trailer

  • Vlogga eller blogga

  • Lägg pussel (Går även att göra digitalt om man inte har några pussel hemma)

  • Hitta på en secret handshake med en kompis

  • Gör vision boards

  • Välj slumpmässigt en film och se på den

  • Använd en Ouija Board för att prata med spöken och andar (Försök dock att inte bli hemsökt av en demon)

  • Rita med kritor på gatan (Var först säker på att det inte kommer regna nästa dag för annars sköljs de bort)

  • Gör ett konto på Tori.fi och sälj dina gamla saker/kläder

  • Skriv en dikt/novell/roman

  • Gå ut och spela korgboll/fotboll

  • Ha en picknick med vänner så att alla får ett visst färgtema som de ska följa (Ex. någon får grönt, kommer klädd i grönt och hämtar endast gröna saker med sig)

  • Plantera egna växter (Tomater, avocado, kiwi…)

  • Ladda ner appen Photo Roulette (Går ut på att appen väljer ut bilder från deltagarnas telefoner, som man sedan ska försöka koppla ihop med rätt person)

  • Sov ute i en hängmatta (Rekommenderas på sommaren)

  • Se på en skräckfilm i mörkret (Filmtips: Conjuring, Insidious och Sinister)

  • Gör Origami-figurer

  • Bygg en fästning inomhus

  • Skriv och skicka brev åt släktingar/vänner

  • Tie-dye en outfit

  • Begrav ett random objekt någonstans som du om 5 år gräver upp igen (Hoppas du kommer ihåg det om 5 år)

  • Lek att med vängruppen att ni är med i Master Chef (Välj ut någon som spelar Gordon Ramsay och resten försöker fixa ihop mat på angiven tid)

  • Ha en låtsasdejt med en kompis och lek att ni är någon helt annan än er själva (Lek t.ex. att en av er är en 60-årig man som lever ensam med sin katt och den andra är en 50-årig kvinna som varit skild 5 gånger. Hitta på deras personligheter och intressen. Klä även upp er som dessa karaktärer.)


VÄLDIGT LÄTTA SAKER ATT GÖRA DÅ MAN ÄR UTTRÅKAD:

  • Lyssna på en podcast

  • Testa att meditera

  • LÄS LÄS LÄS (Ungdomar nuförtiden läser alldeles för lite)

  • Gå ut och rita/måla med inspiration från omgivningen

  • Ta en cykeltur (Kom ihåg hjälm!)

  • Åk med rullskridskor (Går att hyra ifall man inte äger)

  • Lyssna på helt ny musik (T.ex. country eller nightcore)

  • Gå ut och plocka svamp/blommor/bär


SAKER SOM KOSTAR MEN SOM FORTFARANDE ÄR VÄLDIGT ROLIGA: 

  • Gå till ett loppis, ha en budget på 20€ och klä upp din kompis/dig själv

  • Gå till Borgbacken/Fölisön

  • Boka ett hotellrum och ha en getaway för dig själv

  • Besök ett museum

  • Beställ en Happy Meal

  • Dine in the Dark

  • Gå till ett katt café

  • Köp fina blommor åt vänner/familj/grannar

  • Testa en ny restaurang eller ett nytt café

  • Gå till Megazone

  • Ta en kurs i något som intresserar (T.ex. målning, keramik, sång)

SAKER ATT GÖRA DÅ MAN ÄR EXTREMT UTTRÅKAD:

(Vissa är bra övningar om man har mycket social ångest)

  • Be om väghjälp av en främling och gå sedan med flit åt totalt motsatt håll än de sade. 

  • Spela The floor is lava en hel dag

  • Ha en diskussion med vänner med endast sånglyrics

  • Ät en skål spaghetti med sked

  • Rita på någon när de sover (Helst inte med permanent tusch dock)

  • Skicka dm:s till random kändisar

  • Läs en bok åt fel håll då du är ute offentligt, t.ex. på bussen (Om allt går rätt så kommer du i alla fall att få några förvirrade blickar)

  • Ta en skål med flingor och gå ett varv runt kvarteret

  • Beställ något som inte finns på listan i en restaurang

  • Be okända människor att ta en bild på dig när du gör något pinsamt (T.ex. superman pose eller något annat)

  • Dela ut positiva lappar åt okända människor på gatan

  • Gå ensam på bio

  • Ät en måltid och strunta i att använda bestick

  • Printa ut “inspirational quotes” och fäst dem på bilar

  • Klä upp er jätte extra fint (som om ni kommit från ett bröllop) och spring in en McDonalds mitt på natten

  • Gå in i en hiss utan att svänga dig om så att du står med ansiktet mot väggen (om du vill göra det extra förvirrande så kan du åka flera varv upp och ner)



- My Ölander